Este blog ha sido creado con la intención de ser un contenedor de todo tipo de información sobre el entrenamiento de la escalada: Planificación, Ejercicios, Series, Estiramientos, Lesiones, Dieta, etc… Gracias por visitar mi blog, a partir de hoy voy a ir añadiendo todo aquello que crea que puede ser de interes para todos.
jueves, 30 de abril de 2009
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